女性建築士の想うコト

カテゴリー:アロマ

4月の『ココロとカラダの住まいづくりセミナー』講評 その2

Date : 2017.04.21 / Category : / / /

4/6 アロマ生活活用術♫
キャンセルが発生して、この日は、まさみ先生とワタシのプチ対談となりました♪

まさみ先生はこの日、到着するなり「ワインレッドの黒板!気になってるの!」と画像を真っ先に撮影
チョークボードは、こんな感じでゆめいろスペースの中でも使っています。

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いつもたくさん持ってきてくださる まさみ先生のエッセンシャルオイルのコレクション
いっぱいあってどれがどれやら、セミナーの度に名前を教えて貰うのにほとんど覚えてないワタシですが

ワタシ♪ こんなにたくさんあって、それぞれ違う香りなのに、(匂いが)混ざってもちっともイヤじゃないですよね 香りがケンカしないんですね

まさみ先生♫ 自然のモノから抽出しているからですよ。
人工的に作った匂いは気分が悪くなっちゃいますよね。

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ワタシ♪ ワタシも花粉症だったり、化学物質過敏症だったりするので、ハーブの香りや柑橘系の香りは鼻の通りが良くなったり、アレルギーの症状を緩和してくれる作用があるっていうことは予備知識として持っています

まさみ先生♫ 今日って花粉、いっぱい飛んでるわよね、(鼻が)ムズムズ…アロマの飴、(鼻が)楽になるわよ(…と一ついただきました)

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まさみ先生♫ エッセンシャルオイルは薬じゃなくて、緩和するためのツールの1つです。
対症療法っていうのかな。
永く使い続けることで、本人のカラダの力を強くすることに繋がるのよ。いつの間にかアレルギーが起きない(起きにくい)カラダになっている…ってことなんだと思います。

まさみ先生♫ 化学物質が不調の元。
カラダの中に取り込んでしまった化学物質をデトックスすることで、体質が変わっていくんです。

ワタシ♪ 出すことが大事…なんですね顔文字 照れる の画像

まさみ先生♫ 出せば新しいモノが入ってくるしね。
出さなきゃ入ってきませんよ。

ワタシ♪ 確かに溜め込むと居場所もなくなる

まさみ先生♫ でも(エッセンシャルオイルの)空き瓶はすぐには捨てない。
その瓶を見るだけでリラックスできたり、症状が和らいだり…プラシーボ効果も期待できちゃうんです。

ワタシ♪ なるほど顔文字 照れる の画像

まさみ先生♫ 自分がどう生活したいかを考えて、何が良いのか選んでゆくのも大切なんですよ。あれもダメ、こうしなきゃダメって規制してガチガチの固定観念だと疲れて長続きしないし、肝心のココロが病気になっちゃう。
緩く考えるのも大切ですよ。

ワタシ♪ (ますます)なるほど顔文字 照れる の画像

お話の後、みかん色のチョークボードを見て、雅美先生が『タンジェリン』のエッセンシャルオイルをチョイス
ポンカン、伊予かんなどの日本でお馴染みの柑橘類の香りなのだそう

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まさみ先生の家のルナちゃん(ミニチュアダックス・女の子)はみかんの匂いが大好きで、擦寄ってくるとか…そういえば、夏ミカンの香りのリネンウォーターを吹き付けるとウチの柴犬も暫く体を擦りつけてるなぁ顔文字 照れる の画像

この日はドリップコーヒーとフレッシュ苺のデニッシュをお出ししました。
エッセンシャルオイルの香りもさることながら、焼きたてのデニッシュの香りも楽しんでもらえて の1時間半…お昼休みに入ったのも気づかず赤面恥ずかしい の絵文字の半日なのでした。

新年度企画

Date : 2017.03.23 / Category : / / / /

今年度もあと一週間ほど。
やり残しが山ほどありますけれど、まぁそれはそれとして、4月も変わらず『ココロとカラダの住まいづくりセミナー』を開催していこうと思っているところなのであります(*^_^*)

早速ですけれど4月の開催につきましてのご紹介です。
どの講座も先着6組限定!!ですが、定員を超えてもお受けできる場合があります。
大橋あて、ご相談いただけるととっても有難いです。

気軽にお問合せ下さいm(__)m
☎ 0258-86-1880   ✉ miz@sun-say.com 

✿0.5dayクラフト
-家族で使える!コミュニケーションボード-

100円ショップで買えるフォトフレームを利用して、磁石もくっつくチョークボード(黒板)を作ります。
黒板はチョークボードペイントを塗って、蝶番で2枚を折畳めるようにして、これまたミルクペイントを塗ってチョークや黒板消しを載せる台も作っちゃいます。

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・4/1(土)10時~12時
・材料費 1000円
・どなたでも参加できます。

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※ペンキが着いても大丈夫な準備をしてきてください。
※白と好きな色のカラーチョークを1本ずつ(計2本)プレゼント♡

 

✿アロマ生活活用術
-花粉対策と(アロマの)アウトドア活用♪-

マスクにもハーブや花の香りが付いているものもあるくらいです、辛い季節を快適にすごす秘訣を教わっちゃいましょう♫

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・4/6(木)10時~12時
・参加費 1000円
・持ち物 筆記用具
※アロマを使ったものを作りたい!のリクエストもお受けします。
虫除けやバスボムも好評でした♫

 

✿ベビーマッサージ
-親子のふれあいコミュニケーション♡-

初めてのママと赤ちゃんも大歓迎♫ですが、リピートのママと赤ちゃんも大歓迎です♡
最近は、離乳食やアレルギー、どこのケーキが美味しい…などの情報交換の場になっていたり、成長の過程でしか残せない手形足形を使ったアートを作ったり…とても楽しい時間になるコト請け合いです♫

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・4/7(金)10時~12時
・参加費 1500円
・持ち物 赤ちゃんを包めるくらいのバスタオルを1枚

少しずつお席が埋まってまいりました(*^_^*)
気になる講座はお早めにお申し込みください♫

 

ママの手♡キレイ

Date : 2017.02.11 / Category : / / /

1月2月の『ココロとカラダの住まいづくりセミナー』ラストは『アロマ生活活用術』
お砂糖のスクラブを作って、エステサロンやネイルサロンへ行く前にお手入れをしちゃおう♡の日です。

紙コップにお砂糖とエッセンシャルオイルを入れて5~10分くらいまぜまぜ。
あっという間の完成です(V)o¥o(V)

あとは手のひらに少し取って軽くゴシゴシします。

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雅美先生が「お試しに」と作ってくれたスクラブがこちら

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スクラブの後の仕上がり具合は、手の透明感としっとり感と、なんたって一番変わるのは手の軟らかさ♡

3月4月は、入園卒園、入学卒業とママの手が人の目に触れる事、こどもたちと手を繋ぐ行事がたくさんあります。
やさしいママの手の活躍のためにも、このスクラブでのお手入れはおススメです♫

次回のココロとカラダの住まいづくりセミナー『アロマ生活活用術』は3/9(木)の開催。

今回と同じ『お砂糖のスクラブ』を作ります。

アロマを生活に取り入れる

Date : 2016.10.27 / Category : / /

昨日は、雅美先生の『アロマ生活活用術』
虫除け・消臭スプレーやバスボムと、本当に身近で使うものを教えていただいて、気軽に生活に取り入れてしまうことができることを実感しています。

昨日は ふわふわの保湿クリーム♡
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真ん中…ちょっと触ってみました♫
お話のとおり、ふわふわムース状です。
柔らかいのでちょっと固めになるように冷蔵庫で保管すると良いそうです。

これからカサカサ手荒れの季節。
一日の終わりに、アロマオイルの香りのするクリームで頑張った手にご褒美!

と、昨日はもう一つワタシにうれしいモノをいただいちゃいました♫
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雅美先生が作っている梅干しです
先生のblogに土用干しのコメントが書いてあって、「物々交換してください!」と博多直送の辛子明太子との交換が決まっていたのです。
見るからに酸っぱそうですけれど、この中にはエッセンシャルオイルも入っているとの雅美先生のお話…もう少し塩が馴染んでから食べるようにとのコメントもあり。
単純に白粥にのっけて食べたい…と思うのは変でしょうか…。

次回のアロマ生活術は、11月29日(火)
蜜ろうを加えるタイプの保湿クリームを作ります。

さてさて、明日は 『おひるねアート』の1回目。
とてもわくわく♡楽しみです。

アットホーム♡

Date : 2016.09.29 / Category : / / /

9/28(水) アロマ生活活用術。
今月は階段の中段ほどのところから全景撮影しています( *´艸`)
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打合せ用に置いているテーブルがダイニングテーブルと椅子なせいか、画像はとてもアットホームに映ってます。
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雅美先生のあつ~ぃアロマのお話…ついつい聞き入ってしまうのですよね(#^.^#)

お話の後、きょうはバスボムづくりです。

家では市販の入浴剤を使うことが多いと話してくれた参加者Rさん…でも、保育園児さんや赤ちゃん(7カ月だそうな)のお孫ちゃんたちとの入浴には良いのかどうか少々の疑問と、そもそも市販品の匂いが「わたしの好きな匂いじゃないのよ」

確かにそうかもしれないですよね。
のんびり癒されるはずのバスタイム、自分の好きな香りでなければ不満もあるかもしれません。

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エッセンシャルオイルをプラスしてつくるバスボム。
好きな香りは見つけられたでしょうか。

バスボムづくりの後は、ベルフィーゴさんのドルチェでお茶の時間です。
今日もイチジクのタルト。
お茶は冷やしたほうじ茶。
タルトのやさしい甘さにホッとする時間を過ごしていただきました。

今回は「あっ!虫除けの材料、忘れてきちゃった!」と、うっかりの雅美先生(^^;)
来月の講座へ持ち越し。

10月のアロマ生活活用術は、10/26(水)の開催です。
これから乾燥の季節をむかえるお肌にやさしいフェイスクリームを作る予定です。

広告はもう少し先になりますけれど、参加のご予約をお受けしています。
どうぞお気軽に、お問い合わせください。

ゆめいろスペース リクエスト講座

Date : 2016.08.12 / Category : /

月一、定期開催の体験講座…8月は会場が暑いのでお休みとお伝えしていましたけれど、実は本日、リクエスト講座を開催しちゃいました。

雅美先生も快く了承してくださって、女性3人の参加で『アロマ生活活用術』を開催。

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←雅美先生顔気持ち*゜ の画像

カメラに気付いて、さりげなくピースピース の画像

 

 

 

 

まだまだ暑いこの季節、バスタイムが楽しくなっちゃうバスボムと、女性には絶対欠かせない日焼け止めクリーム作り顔気持ち*゜ の画像

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「瑞惠さんも一緒につくろうよ」と雅美先生が誘ってくれたのですけれど、それは9月の定期講座開催まで楽しみに取っておくことにします。

 

画像が無くて残念なのですけれど、今日のドルチェは『パンナコッタ』お菓子 の画像
今回も大好評(タイトルなし) の画像

雅美先生のblogにはアロマ女子会inゆめいろスペースとして紹介していただきました

定期講座以外にもご要望があって数人集まれば、各講座の先生にお願いしてみますので、是非お問い合わせくださいおじぎ の画像

教えてもらったバスソルトをガラス瓶に詰めました

Date : 2016.07.31 / Category : /

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先日のアロマの生活活用術で雅美先生に教えてもらったバスソルト(タイトルなし) の画像
ネジ蓋のガラス瓶に詰めてみましたハート の画像

置いてあるのは、脱衣室の小さな棚の上

文房具屋さんで売ってるラベルシールに、入っているエッセンシャルオイル(タイトルなし) の画像の名前を書いて貼り付けて…毎日のお風呂が今まで以上に楽しみになっちゃいますハート の画像

 

 

 

 

酸性とアルカリ性

Date : 2016.07.05 / Category : /

無題
アロマの活用講座を聞いたことで、とても気になってきたことがあります。

それは『洗剤』

衣類洗濯用洗剤は勿論のこと、食器洗いの洗剤、皮膚を洗うためのボディソープやせっけん、すべて酸性、アルカリ性、中性の液性表示があります。

そのなかでも気になるのは衣類用の洗剤。
雨降りのお天気のせいで部屋干し(専用の物干し室やサンルームも含めます)で空気が流れなくてなかなか乾かず雑菌が増えて、洗濯物からいやぁなニオイがしてくることがありますよね。

酸素系の漂白剤を一緒に入れて洗濯すると、それなりにニオイが気にならなくはなるようなのですが、弱酸性の洗濯洗剤だった場合、酸素系の漂白剤=酸性を混ぜたらどうなるんだろう?アルカリ性の場合は?
カビ取り剤やお風呂の洗剤には『混ぜるな!危険!』って注意書きがあるけれど、衣類用は単純に中和されて『中性』になるのかな?

試してみて一つ言えるのは、すべてが万人に合うものではないということ。
香りの好みもありますし、着た時に皮膚への影響がでることもあるはず。

家づくりでも、きっと同じことが言えると思うのです。

 

 

体験講座『アロマの生活活用術』

Date : 2016.06.28 / Category : / /

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本日は『アロマ生活活用術』の開催1回目の日ハート の画像
少し遅れて入って行くと、雅美先生の真剣なアロマオイルのお話が聞こえてきました。

 

 

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手に1滴
しずく・涙*゜ の画像…自分がコレって感じる香りを探します。

 

 

 

IMG_5282ワタシもアロマのスプレーを作らせていただける音符 の画像ということで、まずはレモンのエッセンスを数滴入れたレモン水をいただくところから…

 

 

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これが基本のエッセンシャルオイル『ピューリフィケーション』

少しのアルコールに5滴と水を入れ、ラベンダーやバーベナ…自分の好きな香りのオイルを足して完成。
ワタシは基本のピューリフィケーションのみで作りました顔気持ち*゜ の画像
雅美先生によるとそれでもOKなんだって顔気持ち*゜ の画像

 

アロマの講座の後はお待ちかね ベルフィーゴさんのドルチェをいただきながらのminiセミナーです音符 の画像

IMG_5284本日のドルチェは『アールグレイのジェラート』☆アイス★ の画像
ついついうっかり汗っ の画像 一匙いただいちゃってから慌てて撮影。

食べながらファイナンシャルプランナーの祐子先生に住まいのリスクや保険の話の大枠をお話してもらいました。

 

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そして七夕のお願い短冊を七夕だよ。飾り の画像

かなり真剣に書いていただいてます。

 

 

 

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bossをカメラマンに使い笹をバックに集合写真を撮りました。

 

 

 

 

 

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虫除けスプレーは、消臭効果もあって玄関やトイレにシュッシュッ…ずーっと香続けるわけではないので、頻繁にシュッとすると良いそうです。
赤ちゃんやペットがいても大丈夫とのこと
そこのところは重要なポイントですねハート記号付き*゜ の画像

 

次回は7/25(月)開催。
バスソルト(入浴剤)生活だよ。お風呂 の画像 の作り方を教えてもらいます。

川野雅美先生のホームページ→ アロマテラピーとやさしい暮らし
Salon輪音~わおん~